تعرف على الفوائد الذهبية لعصير الجزر

وعصير الجزر الغني بمضادات الأكسدة وفيتامين “أ” وفيتامين “سي” يغذي البشرة ويقيها من بعض الأمراض ، بحسب (سبوتنيك بالعربية).

فيما يلي فوائد عصير الجزر:

1. الوقاية من الالتهابات الجلدية

يساعد تناول عصير الجزر على التقليل من مخاطر الإصابة بالتهاب الجلد ببعض الأمراض مثل: الطفح الجلدي أو الصدفية ، بالإضافة إلى دوره في تجميل مظهر الجلد ، لاحتوائه على فيتامين سي ، فهو يساعد في سرعة التئام الجروح الخارجية والنفسية. الصدمات ، واحتواء عصير الجزر على مادة البيتاكاروتين يقلل من حدوث التهاب الجلد.

2. الوقاية من الأكزيما

نظرًا لاحتواء عصير الجزر على فيتامين أ ، فإنه يلعب دورًا مهمًا في الحماية من الأكزيما.

3. حماية البشرة من أشعة الشمس

احتواء عصير الجزر على فيتامين أ وبيتا كاروتين يساعد على حماية الجلد من أضرار أشعة الشمس من الأشعة فوق البنفسجية ، وعصير الجزر له فوائد أخرى ، حيث أنه يقلل من خطر الإصابة بالسرطان لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات المختلفة.